今回は災害時に役立つ非常食をランキング形式でまとめました。
最後まで読むと自分がどの非常食を買えばいいのか迷わずに買えます！
どうして非常食が必要なのか
前提としてなぜ非常食を用意しておくことが必要なのかというと災害時に生き抜くためです。
大地震が起こると断水や地割れなどが起こり孤立してしまう場合があります。
仮に食料の配給があったとしても
- 都会の場合、人数が多すぎて配給が間に合わない
- 地方の場合、ライフラインが寸断され供給があっても届けられるまでに時間がかかる
というケースが考えられます。
そのため自分が食べて生き抜くための非常食を準備することが大切になります！
非常食の残念なところ
まずは残念な点からお伝えします。
非常食は災害時に命を救ってくれるものではありますが少なからずデメリットと呼べる点があります。
- 地味に高い
- 収納スペースが必要
- それなりの量がいる
地味に高い
非常食の価格はだいたい300〜500円のものが多いです。
『少し高くない？』と思われる方も多いと思います。
僕もその1人でした…
ですが必要なものなので割り切って買うことをオススメします！
非常食と言っても賞味期限が来たら普通に食べることもできます。
なので食べ物をストックする感覚で買ってみると抵抗感が減りますよ
収納スペースが必要
収納スペースは必ず必要になります。
普段から食べるものであれば好きなところにおいても大丈夫ですが非常食の場合は玄関の近くだったり廊下だったりとすぐに持ち出せる場所に収納することが大切です。
非常食を取りに行って怪我したら元も子もないですからね
それなりの量がいる
ここで驚愕の事実をお伝えします。
農林水産省が定める大人3日分の必須備蓄食糧品は
- 水3ℓ
- ごはん4〜5食（アルファ米）
- 肉や魚、豆などの缶詰2〜3缶
- ビスケット1〜2箱
- 板チョコレート2〜3枚
- カンパン1〜2缶
時代が進むにつれて非常食の栄養価も改善されているので必要量などに差異がありますがこのくらいは最低限必要です。
『空腹くらい我慢すればいい』と考えるかもしれませんが災害時は混乱し精神的に不安定になりますし、移動が必要になる場合もあります。
食べることは移動するためのエネルギー補給と精神を休ませる重要な役目があるのでしっかりと備えましょう！
オススメ非常食ランキングTOP10
先に言っておきます。
非常食は尾西食品が最強です。
コスパが良いし美味しくて種類が豊富。頭ひとつ抜けている印象を感じます。
- 飽きずに食べられるか
- 手軽か
- 美味しいか
以上の３項目で決定しました！
第1位 尾西食品アルファ米人気ベスト5【5年長期保存】25袋セット（わかめごはん・えびピラフ・五目ごはん・白飯・ドライカレー各５袋）
こちら出来上がりが260gとボリュームはバッチリです。
また人気ベスト5が各５食分ついてくるセットなっており、ひとり暮らしであれば1つ買うだけでも8日間は持たせることが可能です。
約1時間かかりますが水だけでも作ることができるので火がない場面でも十分に食べることができます！！
第2位 尾西食品アルファ米人気商品5種×2袋 合計10袋セット わかめごはん・えびピラフ・五目ごはん・ドライカレー・白飯
1位と比べて1種類あたりの個数が減りました。
価格も安くなっているので少食の方であればコチラでも十分に足りると思います。
パスタが3位ランクインです！
もちろん水だけで作ることができます。
若干高いですが美味しさでのし上がりました。
災害時はどうしても質素な食事になることが多いですがこれは別。
彩鮮やかなパスタが落ち込んだ気分を回復させてくれます！
第4位 アイリスオーヤマ 非常食 5年保存 (製造から) アルファ米 10食セット α化米 5種×2 100g
大手メーカー『アイリスオーヤマ』のアルファ米セット10食セットです。
家具のイメージしかなかったので驚きました…
ですがさすが大手。無難に美味しいです！
重量が若干ですが少なかったのでコチラの順位にさせていただきました。
第5位 アルファ米 非常食 サタケマジックライス9種とマジックパスタ3個の4日分 12種セット 保存期間5年
コチラはアルファ米とパスタ合わせて12種類がセットになった商品です。
1セットで4日分になりますしお米とパスタ両方を楽しめるという点が強みですね！
スプーンが付属しているので食器が必要ないのも非常時には助かります。
コチラもスプーンが封入されており食器を用意する必要がありません。
またコンパクトに収納できるのでかさばることもなくキレイに収納できます。
第7位 防災専門店MT-NET 非常食 長期保存 7日分セット 献立表 加熱パック付〔 防災食品 災害用 保存食 〕【7日分】
防災専門店MT-NETが手がける7日分セットです。
ぶっちゃけコレを買っておけば大丈夫！
非常食と呼ばれるもの全てが入っています。
メニュー表も同封されているのでどれが何日分なのかわからない場合は指標になります。
セットということで価格が高いので7位とさせていただきました。
第8位 防災専門店MT-NET 非常食 7年保存 【 永谷園 フリーズドライご飯 4種×計20食セット】 防災手帳付〔 防災食品 災害用 保存食 〕
コチラは他の保存食よりも長く保存できます。
安心の国産米を使用しており水でも約5分で食べられるようになるので素早い調理が可能です！
袋の中に『ふつう』『やわらかめ』という記載がしてあり子供や高齢者にとって食べやすい硬さに仕上げることができます。
第9位 MT-NET 【防災専門店の 非常食セット 】 非常食 3日分 長期保存 加熱セット アルミシート付き 〔 防災グッズ 食品 〕
防災専門店MT-NETが手がける3日分セットです。
最低3日分の食料という点はクリアできるので『7日分はちょっと…』と思われる方はコチラでも大丈夫ですよ！
第10位 5年保存の非常食・防災グッズを7日分・38種類・50品をセットにした【7日間満足セット】
コチラも7日間の非常食が詰まったセット商品になります。
防災専門店MT-NETのものよりも価格は安くお買い求めやすいです。
おかずのクオリティが下がるので美味しさという点で10位にさせていただきました！
赤ちゃん御用達！？備蓄してると役立つミルク＆ベビーフード
赤ちゃんは非常食を食べることは難しいので別に用意しておくことが必要です。
基本的に粉ミルクなどは賞味期限が長く設定されています。
ですが災害時は水の使用に制限がかかり軽量カップや哺乳瓶が必ずしも清潔に保てるかと言われるとNOです。
計量カップなど使わなくても作れる粉ミルクを用意しておくと便利になります！
【Amazon.co.jp 限定】明治ほほえみ らくらくキューブ 27g×48袋入り (景品付き)
こちらは計量カップなしでもミルクが作れる商品です！
哺乳瓶は洗う必要がありますが水の節約には役立ちます。
軽量の手間がないので普段使いでも大丈夫です。
【Amazon.co.jp限定】 明治 ほほえみ らくらくミルク 240ml×24本(景品付き) 常温で飲める液体ミルク 【0ヵ月から】 ×24缶 [0か月]
災害時には水が使用できない場合もあります。
その際には液体ミルクが活躍します。
重みがあり複数を持ち運ぶのは重量的に厳しいですが手軽さという点では粉ミルクよりも楽ちんです！
和光堂 離乳食 ベビーフード グーグーキッチン 9か月頃から 全17種×2個 計34食 セット 食べ比べセット おまけ付き
こちらはベビーフードになります。
注目ポイントは17種類の食べ比べができる点！
毎食ごとに違うものが食べられるので単純計算しても11日持たせることができます。
補足になりますが離乳食は慣れていないと食べてくれません。
現在販売されている離乳食は栄養価がとても高く、手作りでは賄えきれない分を補ってくれます。
なので普段から少しずつ慣れさせておくことで、いざというときに赤ちゃんが食べてくれない…ということを避けることが出来ます！！
高齢者の方にオススメ柔らか非常食
高齢者の方は噛む力が落ちてくるのでカンパンなどの非常食を食べるのは非常に難しいです。
なのでお粥のレトルトなどを備蓄しておくのも良いと思います。
ですが災害用に調整された物の方が長く持つし味も美味しいのでコチラがオススメです！
防災専門店MT-NET 非常食 高齢者向け 【 水なしで食べられる防災食品 1日分 】 レトルト 長期保存対応 災害用
防災専門店が販売しているだけあり保存水と防災手帳がついているのも特徴です。
水は生きていくには欠かせない物なのでセットになっているのは助かりますね！
とりあえず買っとけば大丈夫な水！
人間が生きていくためには水が必要不可欠です（当然）！！
最悪食べ物を口にできなくても水だけで生きていくことができます。
でも『やばい…お腹すいた…』『喉がカラカラ…』こんなの絶対に嫌ですよね
なので水に関してはたくさん買い込みましょう！
[2CS] 志布志の自然水 非常災害備蓄用 (2L PET×6本)×2箱 (5年保存水)
こんな感じで側面に災害用伝言ダイヤルが記載されてるのも嬉しいポイントです。
2Lが12本入っていて1本あたり約213円になります。（2021年10月13日時点）
カップ麺を作るのにも水はいるし飲料水にもなるし用途は無限にあるので3セット購入してます！
保存水では1番コスパがいいと思います。
まとめ
これが大人が必要とする3日分の食料になります。
非常食は最低でも3日分必要です。
可能であれば1週間分は用意しておきたいですね
- 収納場所は玄関や廊下など取りやすい場所にしておく
- 食料は人数分を準備する
- 赤ちゃんや高齢者用の食料は別途用意
- 水が何よりも大事
- 値段はするけど必要なものなので割り切って買おう
- 賞味期限が来たら食べて新しいものを
最近は美味しい非常食が増えていき、どの商品を買えばいいのか迷ってしまいます。
そんなときは何人暮らしなのか、年齢に応じて食べやすいものを選ぶことが大切です！
地震が起こりやすく南海トラフや首都直下型地震が心配されている中で備蓄はとても大事！！
事前にしっかり準備して備えておきましょう。
最後までご覧いただきありがとうございます。
